Les bienfaits de la marche

Les bienfaits de la marche

Appréciez ce texte écrit de la main de notre amie jeanneton qui est source de réflexion.

Ecrit par l'Ordissinaute NINI-70

L'Homme est un animal qui est fait pour marcher.

Nier cette évidence est en soi
un péché. À vous tous qui cherchez joie et félicité,
je dis : marchez, marchez encore.
C'est bon pour la santé. Marchez à travers champs,
marchez à travers bois,
sous le ciel capricieux de notre douce France.
Vous serez étonné et ravis à la fois
de découvrir autant de paix et de silence!

Marchez dans les vallées, marchez dans la montagne,
on est si bien là- haut,
dans la maison de Dieu. Marchez à perdre haleine,
dans nos jolies campagnes.
C'est à la portée de tous et jamais ennuyeux!
Marchez sous le soleil, dans le vent, sous la pluie.
Le marcheur n'a que faire des intempéries.
C'est bon pour le moral et les poumons aussi.
Enfin, elle réchauffe les cœurs les plus transis.


Marcher,c'est découvrir l'araignée et sa toile,
C'est prendre aussi le temps de compter les étoiles,
c'est écouter, ravi, le chant des cigales,
c'est revoir l'hirondelle dont on était en mal!
Marchez et vous vivrez dans un enchantement
les premières primevères, prémices du printemps,
et les pourpres couleurs d'un beau soleil couchant,
ce que Dieu a fait de plus beau, de plus grand!
Marcher, c'est oublier notre monde insolent,

ses misères sans nom et ses cités sans âme,
c'est un retour aux sources, à la douceur
d'antan où chacun aidait l'autre, sans querelles
ni chicanes.
Notre vie elle-même n'est qu'un long chemin
qu'il nous faut parcourir avec joie et entrain,
sinon, c'est la déprime et l'échec assuré,
il ne nous reste plus que les yeux pour pleurer!
Marchez.... Marchez....Marchez....

récit de Jeanneton ( 2013)

 

Ecrit par l'Ordissinaute NINI-70
Agate
Le 25/05/2016 à 14:16

Si je ne peux guère marcher véritablement, votre poésie "jeanneton", m'a permis de marcher dans ma tête et la balade que j'ai faite en vous lisant m'a fait penser à une belle ballade et j'ai eu envie de chanter.

Merci

 

 

danys
Le 24/11/2015 à 09:36

excellente activité ,,,allons donc faire une belle promenade avec vous meme si elle est virtuelle ,

Judith Beneston
Le 13/11/2015 à 09:57
je suis d'accord avec le poème et toutes les personnes qui l'ont commenté;rien qu'à le lire on se sent dans un monde meilleur.
Blandine
Le 10/11/2015 à 22:28

Comme cela est vrai, Jeanneton! J'aime beaucoup cela! pas dans la ville mais

dans la Nature, près des arbres, en écoutant le chant des oiseaux, en admirant un

papillon qui vole de ci de là, en découvrant des fleurs qui vont éclore... Cela me

remplit de joie, me détend et me fait du bien!

Je dirai, comme vous, à Tous : Marchez, marchez!

Poupette
Le 10/11/2015 à 20:51

merci Jeanneton,joli poème qui insite à  la marche!!!!! avec Titou la promenade est lente,on a le temps d"admirer la nature,les vagues,les pins,les goelands....mais hélas mon mari ne peux pas marcher longtemps...

Cricri 1004
Le 10/11/2015 à 20:41

                   Vous avez bien raison !

                   Marcher  dans la nature quand on peut , pour se ressourcer  marcher c'est vivifiant ,stimulant , on oublie bien des choses désagréables quand on marche en observant dame nature , et toutes ses belles petites choses qui pour certains paraissent insignifiantes !...

Gerard du 24
Le 10/11/2015 à 18:34

Alors ensemble marchons

Jeanneton.

 

Trés beau texte qui donne du baume au coeur...!

Belle soirée.

Gérard.

HAPPYJACK
Le 10/11/2015 à 16:24

"Quand on ne veut qu'arriver, on peut aller en chaise de poste, mais quand on veut voyager, il faut aller à pied!"

J.J. ROUSSEAU

Paul et Ber
Le 10/11/2015 à 16:15

Entièrement d'accord avec vous:la marche c'est bon pour la santé,ainsi on s'aère la tête et le reste...sans oublier qu'à pied on voit beaucoup plus de choses qu'en voiture ou même à vélo et c'est aussi l'occasion de faire de belles rencontres...

chat l'heureux
Le 10/11/2015 à 15:51

Le magnifique sous-bois que vous présentez est déjà une invitation à la promenade.Votre beau poème: la poésie en profitant de l'inégalable décor de la nature, cette "Nature, un refuge apaisant pour le coeur et favorable à la poésie",selon A.de Vigny.Merci pour vos conseils.  

betty dekeyzer robert 27
Le 10/11/2015 à 11:58

Agée de 86 ans ....SEULE...chaque jour je  marche...1h....2h.   3 heures, en bord de mer, quel plaisir, ma tristesse s'envole.....que la nature est belle.

 

 

 

Elisabeth Petit
Le 10/11/2015 à 09:50

j'adore la marche et c'est gratuit!c'est le plaisir  et bien-etre!ca passe le temps!on ne s'ennuie jamais avec la marche.c'est  super!:)

Mestre Gisele
Le 10/11/2015 à 09:01

oui, comme vous, je suis d'accord la marche est bonne pour la santé, mais pour ceux qui le peuvent. Je marche avec mon fauteuil roulant, seul moyen pour me déplacer et regarder et admirer la création de Dieu. Il faut encourager les jeunes à la marche plutôt que le vélo ou la mobylette.

Béatrice Nguyen
Le 10/11/2015 à 08:55

Bravo , et merci de nous ramener à l'essentiel ! C'est lorsqu'on est privé de ses bonnes jambes , , par la l'âge ou la maladie , que l'on mesure l'ampleur du trésor qui nous a été donné . " Je marche en Ta présence sur la terre des vivants  " , comme dit le Psaume .

Béatrice

Dyane
Le 10/11/2015 à 07:59

Comme vous avez raison, jeanneton!

Je suis une adepte de la marche depuis toujours!

La marche, pour moi, est précieuse.

Elle fait du bien au corps et au coeur!

C'est aussi un moyen de se "fondre" dans la nature et de voir et sentir ce qui nous est offert....

Je souhaite à tous de pouvoir "marcher" très longtemps!

Bonne journée!

monique.
Le 10/11/2015 à 07:55

beau poeme,et oui en marchant nous découvrons pleins de merveilles ,car on prend le temps de voir ,et en plus un bon bol d'air

escut
Le 10/11/2015 à 07:13

Bonjour Jeanneton . Je suis un homme qui aime marcher . Je ne prends

jamais les transport en commun ,pour les trajets de moins de 20 km .

Seulement , je ne peux pas voir ou entendre tout ce que vous écrivez

dans votre texte . Une année , j'ai voulu marcher sur une montagne ;

en cours de trajet , j'ai senti comme un début de malaise . J'ai préféré

renoncer à cette escalade ; aucune personne n'était au courant de

cette promenade . Bonne journée .

Oderay
Le 10/11/2015 à 01:51

Bonjour Jeanneton,

Une fleur au chapeau,

à la bouche une chanson,

suivons Jeanneton

et son drapeau

La France est en marche,

c'est la révolution pacifique

souriante et  dynamique,

et pour tous bénéfique.

ensemble marchons marchons!,

OUf!......repos!

Bravo Jeaneton,pour votre souffle poétique.

Oderay

Madame X
Le 10/11/2015 à 00:07

Un beau poème, des phrases vraies et censées!

cela donne envie encore plus de marcher...

merci!

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