Le 15/09/2015 à 10:59

c'est vrai,c'est ennuyeux de pas dormir,en repense àses soucis.1 bonne nuit de sommeil est 1 médicament.

Le 20/08/2015 à 12:05

Quand il m'arrive quelquefois de ne pas trouver le sommeil, je me plonge dans un livre un peu ennuyeux et peu à peu, je me sens somnolente. Souvent ça marche !

Bonne journée (et bonne nuit ce soir !).

Le 07/08/2015 à 17:31

insomnie quand tu nous tiens  .! . dur dur les petits matins ....

Le 27/07/2015 à 18:46

bonjour madame X

  • oui en effet, vous avez résumée parfaitement ce que sont les nuits blanches!elles finissent par nous donner les idées noires!
  • Maria
Le 27/07/2015 à 16:36

les NUITS blanches  font les idées NOIRES

Le 27/07/2015 à 13:29

bonjour M X  , chacun a ses petits secrets , l'accupuncture m'a beaucoup aidée,vous pendant vos insomnies vous créez .  bonne journée .

Le 27/07/2015 à 12:58

Oui  , Jacqueline   Labeyrie ,  yes  Miss  X ,   dans le pire  on  range  li ' insomnie ,

gadget hier ,  des  cliniques  s'en  occupent  aujourd'hui . Tellement  de causes

possibles , et pas seulement  ll' âge .  Des mélodies connus des  sophrologues  , et des

adeptes  du  YOGA,  ( grand choix dans  you-tube) , nous  feraient glisser  dans  les

zones pacifiques du  cerveau , la lutte contre l'insomnie imposerait une  auto-

éducation de  quelque durée  ,  Que  dit  Internet  ?

 

 

Le 27/07/2015 à 12:18

SUPER!   Air et chanson connus, dans ce cas je me colle à Ordissimo et je consulte mes documents. Mais, un truc qui marche assez bien, une gélule de Mélatonine -vente libre en pharmacie. Bonne journée, à défaut de bonne nuit!

Le 27/07/2015 à 09:28

Adieu sommeil....

Bonjour la vie!

Le 27/07/2015 à 08:52

moi aussi mme x le sommeil tarde a venir,je m'en remets a dieu et peu a peu tombe dans les bras de morphée,mais pas toujours!!!

Le 27/07/2015 à 08:31

Point n'est besoin de compter les moutons iu autrres animaux ni de prendre des pilules miracles. pour s'endormir, répètez trois fois "Je me prépare à passer une bonne nuit" et si vous remerciez Dieu en même-temps ça ne peut pas faire de mal; essayez, c'est gratuit. En tout cas, pour moi, ça marche!...

Le 27/07/2015 à 07:34

Bonjour . Je suis heureux , je m'endors assez rapidement . Je suis , par

contre , un matinal . Bonne journée  .

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