Fêtes : une source de stress ?

Avec l’approche des fêtes de fin d’année en particulier de la Noël, peut-on parler de stress voire de burn out lié à toutes les tâches dues à la préparation du réveillon ? Et faut-il combattre ce stress ?


Effectivement 20 % des français reconnaissent être stressé durant cette période, mais dans le cas précis, nous ne pouvons pas à proprement parler de burn out qui caractérise plutôt un stress lié à l’activité professionnelle et plus spécialement un épuisement devant une charge de travail devenue trop importante.


Le Docteur Marcel ICHOU, s’appuyant sur les propos d’Henri Laborit, s’accorde à dire qu’effectivement à Noël, il y a bien une pression qui nous stresse, à ne pas confondre avec la dépression, et qui déclenche des modifications biologiques au niveau des hormones. Notre corps s’adapte ainsi aux situations auxquelles nous sommes confrontés, ceci depuis l’origine de l’homme.

Cependant il ne faut pas voir ce stress comme négatif, bien au contraire, il vous stimule et vous permet d’affronter les événements correctement.

 

Le 03/01/2015 à 14:12

J'ai connu le véritable "stress" en salle de garde d'urgences;ainsi que la liste des maladies, engendreés, par ....celui-ci....

Rien à voir avec la pression......d'un préparatif festif.....

Bienheureux(es)....sommes-nous, les solitaires, qui n'avons pas  eu à gerer le stress ???des réveillons, ;a moins que nous ne soyons que les dindons de la farce, traditionnelle,..........................

J'apprecie beaucoup, les ouvrages de Henri Laborit.

Le 03/01/2015 à 09:56

Bonjour monsieur jevous présente mes veux  de l'année2015,et à toutes,et à tous les ordissinautes(jopha)

 

Le 02/01/2015 à 15:43

BONJOUR BRICE,

Je vous présente mes  meilleurs voeux pour 2015

Comment se fait-il qu'aujourd'hui tous nos mails en instance de 2014 sont datés "hier"

les véritables dates de réception de ces mails ont disparues; pouvez-vous  rétablir la chronologie afin de mieux les retrouver. MERCI D'AVANCE  

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