Le 08/03/2015 à 17:50

c est desagreable d avoir les jambes lourde en dehors de la marche pour ma part j etait industriel foraine c est vous dirent les deplacements que j ai pu faire durant ma vie dans ce metier  mais helas pour moi cela a ete plutot une fatigue   que faire d autres les douche glacees sur les jambes bien et apres bonjours a tous    cordialement

Le 23/11/2014 à 16:33

oui oui il faut marcher  mais avec plaisir sinon gare a la fatigue c,est tellement relaxant

Le 21/11/2014 à 12:00

Bonjour Gérard,

Je vous remercie pour l'intérêt que vous portez à cet article de santé. Pour vous répondre au mieux, je dirais que l'un n'empêche pas l'autre ! Cela étant dit, c'est une très bonne chose de faire 5 heures de vélo par semaine, c'est un très bon entraînement.

A bientôt,

Brice

Le 20/11/2014 à 17:22

marcher 20m par jour ,oui, mais faire  du velo est ce aussi efficace,ce qui est mon cas environ 5 heures par semaine?merci de me repondre

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